答：除了服用林卡尔，日常生活可通过食疗调节身体酸碱环境。女性多吃碱性食物，如豆类（带荚或绿色的豆）、绿叶蔬菜、水果（香蕉、加工水果除外）、鲜牛奶、谷物（玉米）、海带、海藻、钙片、维生素D补充剂等。男性在饮...[全文]
答：想Y精子与卵子抢先结合，试孕时采取深体位插入姿势，插入后用枕头垫高臀部6-10cm，这样有助于Y精子在宫颈附近出现，降低它长途跋涉穿越宫颈粘液的困难。 深插入体位如下 交叉体位：女性容易高潮子宫分...[全文]
答：（1）绿胶，绿胶能使阴道在5-10分钟内呈弱碱性，时效持续48小时，提高Y精子的存活率。 （2）健康饮食，备孕前3个月开始均衡饮食，少吃油腻食品，多吃新鲜蔬果和高蛋白质食物，储备充足营养，男女双方戒...[全文]
