林卡尔随时都可以开始服用，建议您在月经干净后的第一天开始计算吃用周期，因为那样最节省,正好吃完两瓶林卡尔也快到排卵日。 林卡尔是每天不间断地服用，服用满两个月以上,第三个月测出排卵日时安排同房，然后直到确认怀孕即可停服。 林卡尔每瓶120颗。早晨，晚上每次2颗，一天4颗，咀嚼后服用，坚持服用2个月以上。但是，如果连续3天忘记服用，必须重新计算服用周期。
